Activitat esportiva guiada per nois i noies de 8 a 13 anys (nois i noies nascuts els anys 2010 – 2011 – 2012 – 2013 -2014 i 2015 que es farà el diumenge 22 d’octubre de 2023 de 9:30 a 13:00 hores a la pista d’atletisme del  CE Torrent de Llops. La participació, per afavorir un correcte desenvolupament de les proves, es limita a un màxim de 96 persones (24 equips). Donada la complexitat organitzativa no preveiem que, en aquesta primera jornada, puguin participar més noies i nois, més joves o més grans.
L’activitat tot i projectada en forma de competició, és una activitat purament participativa i de socialització per mitjà del treball en equip. No hi haurà classificacions, fora dels resultats de cada equip.
Les inscripcions es realitzaran en grups de 4 participants (recomanem 2 noies i 2 nois), no cal organitzar-se per grups d’edat, tot i que es recomana que els equips siguin, en aquest aspecte, els més homogenis possibles.
La jornada  consta de 5 proves:
Velocitat: 15+15 metres anar i tornar
Tanques: 30 m (4 tanques)
Salt: Salt horitzontal a peus junts.
Llançament: llançament de javelina d’escuma 100 grams o vortex.
Relleus: Cursa de relleus 4x(15+15).
A la pista d’atletisme hi haurà marcades cinc zones on es faran les diferents proves.

 

L’activitat s’estructura en tres rondes:
Ronda 1 (individual): ENS CONEIXEM I FEM EQUIP

OBJECTIU: CONÈIXER LES HABILITATS I CAPACITATS INDIVIDUALS.
Tots els participants faran totes les proves, tret el relleu, de forma individual. Es pot competir amb els membres del mateix equip o d’altres equips.
Cada participant haurà de guardar els seus resultats, portar-los a puntuar  i així poder col·laborar en la conformació del seu equip.

Ronda 2 (per equips): ENS VALOREM I FEM EQUIP

OBJECTIU: CONFECCIONAR LA MILLOR DISTRIBUCIÓ DELS COMPONENTS DE L’EQUIP.
S’assigna la prova que cadascú farà dins de l’equip. Es competeix amb altres equips (Haig d’animar als meus; hem de  detectar que es podria millorar; hem d’organitzar les posicions del relleu).

Ronda 3 (per equips): ENS ORGANITZEM PER MILLORAR L’EQUIP

OBJECTIU: MILLORAR EL RESULTAT OBTINGUT PER L’EQUIP A LA RONDA 2
Cal canviar algú de prova? Com ho hem fet als relleus?
Cada participant disposarà d’una targeta on apuntar el resultat de cadascuna de les seves proves. Cada equip disposarà d’una targeta doble on apuntar el resultat de cada prova i el relleu. Aquestes targetes es portaran ordenadament al lloc habilitat per ser puntuats i estaran sempre en mans de cada equip.
Abans de la ronda 2 i 3 cada equip prepararà la formació i distribució de cada integrant en la prova que s’estimi més adient. En aquesta preparació poden, si volen, demanar ajut a monitors del MAC, professors, pares, o mares, amics, etc , recordant que l’objectiu és MILLORAR EL RESULTAT DE L’EQUIP.
Com norma general un mateix component de l’equip, no pot fer més d’una prova individual en la mateixa ronda.
Les targetes de puntuació són individuals i d’equip.
En elles s’ha de consignar el resultat de cada prova i la puntuació corresponent.
Les targetes, tret del moment de les anotacions, han d’estar en mans de l’atleta i de l’equip.
A la targeta individual consten les marques i puntuacions individuals, es recomana fer les 4 proves individuals per tenir més informació de cara a confeccionar l’equip, però no és obligatori.

A les targetes d’equip, tant de la primera com de la segona ronda consten les marques de cadascú dels components de l’equip en la prova realitzada.
Com norma general un mateix component de l’equip, no pot fer més d’una prova individual en la mateixa ronda.

 

 

Inscripcions tancades.

Si encara vols participar pots venir amb els teus amics a les pistes a les 8:30 de demà diumenge.

A QUINA HORA PODEM ARRIBAR A LA PISTA D’ATLETISME?
Us recomanem arribar junts i a primera hora, així serà més fàcil organitzar les diferents proves.

COM S’HAN DE FER ELS EQUIPS?
Sol hi ha el límit de les edats dels participants. La composició final és la que vulguin els participants, hi cap tot encara que recomanem que en la proporció que es vulgui, nois i noies compateixin equip.

NO TINC EQUIP, PUC PARTICIPAR?
El MAC, els seus monitors i col·laboradors intentarem ajudar i facilitar la la creació d’equips. Per això és necessari arribar a primera hora. Recordeu que el número d’equips és limitat per una correcta organització.

COM SABER SI ESTIC CORRECTAMENT INSCRIT?

Just després de fer la inscripció t’haurà arribat al correu que hagis indicat la confirmació de la inscripció amb les dades aportades.

HI HA UN ERROR EN LES DADES APORTADES, QUE HAIG DE FER?

No et preocupis, repeteix la inscripció.

SI LES INSCRIPCIONS ESTAN TANCADES, HI HA ALGUNA FORMA DE REALITZAR UNA INSCRIPCIÓ?

Fora del període d’inscripció no podem assegurar la disponibilitat de dorsals lliures. No accepten reserves i toets les inscripcions disponibles s’adjudicaran a la secretaria del circuit des de les 8:30 a les 9:00 hores del dia 22 d’octubre per rigorós ordre de petició.

ON ES PODEN RECOLLIR ELS DORSALS?

En aquesta Jornada, no hi haura dorsal, elcontrol es realitza amb les targetes de puntuació.

ENS PODREM CANVIA ABANS I DUTXAR DESPRÉS DE L’ACTIVITAT?

Sí, hi haurà un servei de vestuaris femenins i masculins pels participants a la JORNADA D’ATLETISME EN EQUIP.

ON PODEM DEIXAR EL COTXE?

No tindreu gaires problemes d’aparcament, però us recomanem aquestes zones molt properes a la pista d’atletisme.

Links

Falten:

-175Dies -13Hores -46Minuts -23Segons

Col·laboradors del Martorell Atlètic Club